
设备与配件
Ramen coreano con tofu
准备工作 10 分钟
总数 8小时 50 分钟
4 raciones
食材
Huevos Mayak
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huevos4
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agua hasta la marca de 1 litro
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chile rojo fresco sin semillas en trozos1
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dientes de ajo4
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de cebolleta en trozos20 g
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de cebolla en trozos40 g
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de salsa de soja100 g
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de mirin100 g
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de semillas de sésamo1 cucharada
Ramen
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dientes de ajo3
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de aceite de girasol20 g
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de cebolla en trozos200 g
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de agua1000 g
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de zanahoria en rodajas de 5 mm100 g
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de algas variadas deshidratadas10 g
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de setas shiitake frescas en trozos100 g
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de kimchi en trozos100 - 120 g
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pastillas de caldo de verduras (para 0,5 l)2
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de pasta de chile coreana (gochujang)30 g
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pimienta de Cayena seca entera1 - 2
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de salsa de soja30 g
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de azúcar moreno1 cucharada
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de salsa de pescado (可选的)2 cucharadas
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de salsa de ostras (可选的)1 cucharada
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de fideos ramen secos250 g
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semillas de sésamo para espolvorear
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de tofu sedoso en dados de 1 cm160 g
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cebolletas rectas en rodajas de 5 mm2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
3180 mg
蛋白质
16.8 g
热量
1356 kJ /
324 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
28.8 g