设备与配件
蒜泥荷兰豆
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 人份
食材
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蒜头2 瓣
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油10 克
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荷兰豆 洗净去茎500 克
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盐5 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
5 g
热量
381 kJ /
91 kcal
脂肪
3.7 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
8 g