Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

4.7 300 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

Aceite de hierbas

de hierbas provenzales secas
1 cucharada
diente de ajo
1
de aceite de oliva
30 g
zumo de limón
1 cucharadita
de azúcar
1 pellizco
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco

Crema de zanahoria y apio nabo

de cebolla roja
50 g
de aceite de oliva
30 g
de apio nabo en trozos de 3-4 cm
200 g
de zanahoria en trozos de 3-4 cm
400 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de agua
500 g
de requesón
100 g
100 g de queso ricota

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1 mg

蛋白质 6 g

热量 1163 kJ / 278 kcal

脂肪 21 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 17 g

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