难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 克 油
- 320 克 菱角 ,选用嫩菱去皮,一切二
- 100 克 新鲜毛豆仁
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 糖
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1419 kJ / 339.5 kcal
- 蛋白质
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 39.5 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
- 钠
- 405 mg