Crema de calabacín

Crema de calabacín

4.3 81 評分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

12 raciones

食材

250 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
2200 g de calabacín en trozos de 2 cm
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
2 cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
400 - 600 g de agua
40 g de mantequilla
60 de queso cremoso

3 - 4 quesitos en porciones
60 g de queso cremoso

3 - 4 quesitos en porciones

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 927.9 mg

蛋白质 5.3 g

热量 413 kJ / 98 kcal

脂肪 5.4 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 5.1 g

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