Ensalada de arroz salvaje

Ensalada de arroz salvaje

4.8 25 評分

准备工作 10 分钟

总数 35小时

8 porciones

食材

40 g de pistaches pelados
50 g de nuez pecana
60 g de vinagre balsámico
50 g de aceite de oliva extra virgen
2 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
¾ cdita de ajo en polvo
1 cda de cebolla en polvo
1300 g de agua
200 g de arroz precocido
170 g de arroz salvaje
300 g de jitomate cherry en mitades
200 g de arúgula en trozos
10 g de hojas de albahaca fresca finamente picada.

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 611 mg

蛋白质 8 g

热量 1299 kJ / 309 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 43 g

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