Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

4.5 106 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

6 raciones

食材

1 diente de ajo
50 g de cebolla
30 g de mantequilla
700 g de tomates cortados en dos
70 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de orégano seco
500 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 yogur natural desnatado
2 - 4 hojas de albahaca fresca
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 1.2 g

热量 231 kJ / 55 kcal

脂肪 4.25 g

膳食纤维 0.4 g

碳水化合物 3 g

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