Bacalao a la catalana con pasas y piñones

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

4.6 53 評分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

de pasas sin semillas
100 g
de aceite de oliva
200 g
de piñones
50 g
de harina
50 g
lomos de bacalao desalado (180-200 g c/u)
6
de cebolla en trozos
120 g
dientes de ajo
5
de hojas de espinaca frescas troceadas
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 35.66 g

热量 1695 kJ / 406 kcal

脂肪 20.34 g

膳食纤维 4.73 g

碳水化合物 19.96 g

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