Pulpo en salpicón

Pulpo en salpicón

4.8 173 評分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

6 raciones

食材

de agua
100 g
de mejillones frescos limpios
500 g
de pulpo cocido cortado en rodajas
300 g
de langostinos cocidos
200 g
de pepinillos en vinagre
50 g
de aceitunas verdes sin hueso
50 g
de pimiento rojo en trozos
100 g
de pimiento verde en trozos
100 g
de cebolla en cuartos
200 g
de aceite de oliva virgen extra
100 g
de vinagre
30 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 16.5 g

热量 819 kJ / 196 kcal

脂肪 12.4 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 4.4 g

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