Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

3.9 38 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 raciones

食材

de cebolla roja en cuartos
200 g
dientes de ajo
3
de aceite de oliva
30 g
de pimiento rojo en trozos
80 g
de batatas en trozos (2 cm)
400 g
de tomate concentrado
20 g
de tomate troceado en conserva
400 g
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
400 g
de leche de coco
50 g
de agua
400 g
de cúrcuma molida
1 cucharadita
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 4.9 g

热量 635.3 kJ / 152 kcal

脂肪 4.2 g

膳食纤维 4.8 g

碳水化合物 23.7 g

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