Sopa de coliflor al curry

Sopa de coliflor al curry

4.1 134 評分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 raciones

食材

  • de agua
    450 g
  • de cúrcuma molida
    1 cucharadita
  • de ramilletes de coliflor pequeños (1-2 cm)
    200 g
  • de jengibre fresco (cortado en láminas finas)
    20 g
  • de cebolla
    70 g
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de pasta de curry rojo
    1 cucharadita
  • de leche de almendras
    300 g
  • pastilla de caldo de verduras
    1
    1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
  • de tomate concentrado
    10 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de ramilletes de coliflor
    300 g
  • de almendra laminada (可选的) (para decorar)
    1 cucharada

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 3.4 g
热量 370.9 kJ / 88.7 kcal
脂肪 4.7 g
膳食纤维 2.7 g
碳水化合物 8.2 g

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