Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

4.7 37 評分
准备工作 20 分钟
总数 3小时
12 pieces

食材

  • apples e.g. Pink Lady (approx. 1 large apple) cored, stemmed, diced (approx. ¼ in.)
    8 oz
  • unsalted butter in pieces
    3 oz
  • honey
    4 oz
  • peanut butter
    3 oz
  • dried cranberries
    2 ½ oz
  • golden raisins
    2 ½ oz
  • brown sugar
    1 oz
  • wheat germ
    1 oz
  • sunflower seeds
    1 oz
  • hulled pumpkin seeds
    1 oz
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground nutmeg
    ⅛ tsp
  • old fashioned rolled oats
    6 oz
  • crispy rice cereal
    1 oz
  • unsweetened coconut flakes
    1 oz

难易度

中级


营养价值 每 1 piece

75.3 mg
蛋白质 5.9 g
热量 1154.3 kJ / 275.9 kcal
脂肪 13.8 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 6.2 g
碳水化合物 37.9 g

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