Coliflores gratinadas

Coliflores gratinadas

4.3 64 評分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

6 porciones

食材

de queso manchego
150 g
de perejil sólo las hojas
2 ramas
de mantequilla fría
40 g
de harina
40 g
de leche
500 g
de sal fina
½ cdita
de pimienta negra recién molida
1 pizca
coliflor cortada en floretes
1

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 12 g

热量 1037 kJ / 247 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 14 g

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