
设备与配件
Baccelli di soia al vapore (Edamame)
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porzioni
食材
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di acqua400 g
-
di baccelli di soia freschi o surgelati320 g
-
fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon2 pizzichi
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9 g
热量
406 kJ /
97 kcal
脂肪
3.9 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
6.9 g
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La soia
5 道食谱
意大利
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