Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Name: Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 400 g di acqua; 320 g di baccelli di soia; 2 pizzichi fiocchi di sale

4.9 17 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 porzioni

食材

di acqua
400 g
di baccelli di soia freschi o surgelati
320 g
fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon
2 pizzichi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9 g

热量 406 kJ / 97 kcal

脂肪 3.9 g

膳食纤维 5.8 g

碳水化合物 6.9 g

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