Insalata di polpo e patate

4.8 276 評分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 porzioni

食材

Condimento
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    50 g
Polpo e patate
  • di acqua
    400 g
  • di vino bianco
    100 g
  • cipolla a pezzi
    1
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco interi
    2 - 3 rametti
  • di polpo fresco
    700 g
  • di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
    350 g
  • sale a piacere

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

796.4 mg
蛋白质 21.2 g
热量 1126.3 kJ / 269.3 kcal
脂肪 12.8 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 18.4 g

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