Sopa de arroz y garbanzos

Sopa de arroz y garbanzos

3.1 90 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

80 g de cebolla
8 tomates cherry cortados por la mitad
60 g de aceite de oliva
1 pellizco de azúcar
1200 g de agua
2 cucharaditas de sal
320 g de arroz de grano largo
1 hoja de laurel seca
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 pellizco de pimienta negra molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 6.7 g

热量 1338 kJ / 320 kcal

脂肪 11.2 g

膳食纤维 3.3 g

碳水化合物 51.4 g

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