Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 4 h 30 min
8 sztuk

Ingredients

  • banana pokrojonego na kawałki
    150 g
  • jogurtu greckiego
    200 g
  • masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
    100 g
  • miodu płynnego
    30 g
    30 g syropu klonowego
  • białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
    20 g
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • migdałów, w płatkach
    2 łyżki
  • wiórków kokosowych
    1 łyżka
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
    50 g

Difficulty

medium


Nutrition per 1 sztukę

Sodium 14 mg
Protein 6.2 g
Calories 749.1 kJ / 179 kcal
Fat 10.7 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 3.3 g
Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all