Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

3.3 8 rating
Prep. 10 min
Total 10 min
1 porcja

Ingredients

  • orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
    1 łyżka
  • jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
    100 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g
  • miodu
    5 g
  • masła orzechowego (patrz wskazówka)
    20 g
  • napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
    30 g
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • nasion chia
    1 łyżka

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 8 mg
Protein 8.4 g
Calories 1220.4 kJ / 291.7 kcal
Fat 17.9 g
Fibre 10.4 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 32.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all