
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
g oleju
or 20 g oliwy z oliwek - 1 ząbek czosnku
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
- 3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g ogórków konserwowych, przekrojonych na pół
- 200 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
- 3 łyżki kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 275 g)
- 5 - 6 łyżek ketchupu
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 531.4 kJ / 127 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 7.8 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 216.2 mg