Hummus
TM5 TM6

Hummus

4.8 (6 评分)

Ingredients

  • 2 căței de usturoi
  • 2 cutii de conservă năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
  • 60 g tahini
  • 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
  • 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
  • 1 linguriță boia de ardei, dulce, după gust, plus pentru presărare
  • 1 linguriță sare, după gust
  • 85 g cuburi de gheață
  • piper cayenne, măcinat, pentru presărare

Nutrition
per 1 porție
Calories
752.8 kJ / 179.9 kcal
Protein
6.9 g
Carbohydrates
17.6 g
Fat
10 g
Saturated Fat
1.4 g
Fibre
5.8 g
Sodium
611.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all