Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (optional)
or 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
or 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2389 kJ / 570 kcal
- Protein
- 8.12 g
- Carbohydrates
- 28.44 g
- Fat
- 48.43 g
- Fibre
- 12.98 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Hraběnčiny řezy
50 min
Vafle
40 min
Pudingové řezy se skořicí
1h 50 min
Banánové brownies
40 min
Tvarohový krém - Termix
1h 10 min
Mléčná rýže s vůní citrusů
55 分钟
Citrónová babeta
1h 20 min
Sorbet z mraženého ovoce
10 min
Tradiční vafle s hruškovým pyré
2小时 30 分钟
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 分钟
Maková bábovka
1小时
Créme brulée
1h 50 min