
Compatible versions
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto z rukoly
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- 1 citrón, pouze kůra, bez bílé části
- 30 gramů piniových oříšků
- 2 stroužky česneku
- 85 gramů rukoly
- 75 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
Brokolice
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje, na vymazání
- 560 gramů brokolicových růžiček
- 220 gramů červené cibule, na kolečka, rozebraná na kroužky
- 220 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů fety, rozdrobené
- 2 citróny, napůl
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 26 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 525 mg