Kalafior tikka masala

4.6 216 rating
Prep. 5 min
Total 30 min
4 porcje

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • masła klarowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
    60 g
    60 g masła, pokrojonego na kawałki
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    800 g
  • przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    1 łyżeczka
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 łyżka
    1 łyżka cukru
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • różyczek kalafiora
    450 - 500 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
    350 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • jogurtu naturalnego plus dodatkowa ilość do dekoracji
    50 - 80 g
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 447.2 mg
Protein 13.6 g
Calories 2032 kJ / 485.7 kcal
Fat 27.9 g
Fibre 13 g
Saturated Fat 15.7 g
Carbohydrates 52.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all