Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
or 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Ciastka owsiane bez pieczenia
1小时 30 分钟
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15 min
Placki z zielonego smoothie
45 分钟
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Karmelowy budyń
1小时
Fińskie ciasteczka zimowe (Joulutorttu)
1小时 15 分钟
Sorbet z mrożonych owoców
5 分钟
Lizaki bezowe choinki
3小时 40 分钟
Domowe lizaki
40 分钟
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5小时 55 分钟
Czekoladowe ciasto na zimno z piankami marshmallow
4h 20 min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1小时 10 分钟