Kuskus perłowy z warzywami na parze

Kuskus perłowy z warzywami na parze

4.4 32 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

wody
1200 g
oleju
5 g
soli
1 ½ łyżeczki
kuskusu perłowego
200 g
warzyw, mieszanych np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
500 g
ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
1 łyżeczka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1156.2 mg

Protein 8.5 g

Calories 1073.8 kJ / 256.7 kcal

Fat 2.6 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 51.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Coleslaw

Coleslaw

15 min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 min

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 min

Bułki i knedel na parze

Bułki i knedel na parze

1 h

Purée ziemniaczane z rozmarynem

Purée ziemniaczane z rozmarynem

40 min

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30 min

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 min

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10 min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3 h 30 min

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 min

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35 min

Show all