Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

5.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porce

Ingredients

  • čerstvé petržele jen lístky
    9 snítek
  • stroužek česneku
    1
  • zelené francouzské čočky Puy opláchnuté pod studenou vodou a scezené
    120 gramů
  • vody
    750 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • zeleného chřestu s odříznutými dřevnatými konci, na kousky (5 cm)
    300 gramů
  • šalotka napůl
    1
  • řepkového oleje
    50 gramů
  • jablečného octa
    20 gramů
  • jablečného džusu
    50 gramů
  • hořčice
    15 gramů
  • agávového sirupu
    2 čajové lžičky
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • avokádo zralé, na kostičky (1 cm)
    1
  • salát Little Gem na proužky
    1
  • směsi čerstvých bylinek podle chuti
    125 gramů

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porci

Protein 12 g
Calories 1459 kJ / 348 kcal
Fat 22 g
Fibre 9.8 g
Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all