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Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
4.5 8 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
6 raciones
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Ingredients

  • de fresas
    300 g
  • de papaya en trozos
    200 g
  • de kiwis en trozos
    200 g
  • de leche desnatada
    100 g
  • de requesón
    150 g
  • naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
    2
  • de azúcar (optional)
    2 cucharadas rasas
  • de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
    1 cucharada
  • de cubitos de hielo
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 4.68 g
Calories 427 kJ / 102 kcal
Fat 2.39 g
Fibre 3.96 g
Carbohydrates 15.06 g

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