Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 671 kJ / 160 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 10.5 g
- Fibre
- 2.5 g
替代食谱
Show allRýžová kaše s jablky a tvarohem
25 分钟
První brokolice
40 分钟
Květáková polévka
35 分钟
Králík na mrkvičce s brokolicí
1小时 10 分钟
Ovocné pyré
30 分钟
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 min
Cizrnová pomazánka
3 min
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40 分钟
Melounové osvěžení
10 分钟
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1小时
První květák
35 分钟
Sladká rýže s malinami
30 分钟