![Pomázanka z červené čočky Pomázanka z červené čočky](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1899745D-621E-4987-AFB6-8C6A62C6B394/Derivates/9F1E28A6-A79A-445F-A9AB-36CC8E061FFE.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů vody
- 100 gramů červené čočky
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 571 kJ / 136 kcal
- Protein
- 6.25 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 5.25 g
- Fibre
- 0.75 g
替代食谱
Show allMelounové osvěžení
10 min
První mrkev
40 min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 min
Jablečná přesnídávka
25 分钟
První brokolice
40 min
Jogurtový dip
5 min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15 min
Kuře na jablku
40 min
Králík se zeleninou a brambory
55 min
Hovězí maso s rajčatovou omáčkou
50 分钟
Králík na mrkvičce s brokolicí
1小时 10 分钟
Sušenková zmrzlina
4小时 15 分钟