Devices & Accessories
Kyllingesatay bowl
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
2 portioner
Ingredients
-
blomkål skåret i buketter, gem de mindre, mere møre blade.400 g
-
fed hvidløg4
-
rød chili, frisk skåret i halve og fjernet frø (hvis det foretrækkes), plus ekstra skåret til pynt1
-
kokosolie10 g
-
rødløg skåret i halve1
-
quinoa skyllet190 g
-
120 g kokosmælk, dåsekokosfløde120 g
-
grøntsagsbouillon1 terning
-
shoyu, soyasauce25 g
-
peanutbutter50 g
-
vand300 g
-
grønne bønner, friske skåret i tre300 g
-
havsalt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
limejuice, friskpresset efter smag
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
807 mg
Protein
30 g
Calories
3416 kJ /
816 kcal
Fat
37 g
Fibre
18 g
Saturated Fat
19 g
Carbohydrates
101 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sam Wood
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allLinsebolognese
35 min
Blomkåls tikka masala
30 min
Linse (dahl) makhani
8 h 50 min
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
3 h
Gulerods- og sellerisuppe
45 min
Parmesantærte med skinke og friske grøntsager
20 min
Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder
40 min
Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.
3 h 20 min
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
1 h 25 min
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
20 min
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
35 min
Gwinganna biryani (TM6)
25 h 20 min