Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 795 kJ / 189 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 9 mg
替代食谱
Show allSmoothie pro duševní pohodu
10 分钟
Petrželový nápoj
5 min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Chai latté
30 min
Mandlové mléko
6小时 10 分钟
Pomerančový nápoj
5 min
Bílá chai horká čokoláda
20 min
Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem
30 min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5 min
Imunitní vzpruha
5 min
Horká čokoláda
5 min
Energy džus
10 分钟