Fitness-Salat

Fitness-Salat

No ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 skammtar

Ingredients

fersk steinselja bara laufin
3 stönglar
hnúðkál í bitum
200 g
gulrót í bitum
200 g
epli (u.þ.b. 150 g), skorið í fernt
1
kúrbítur í bitum
150 g
matarolía
30 g
eplaedik
30 g
25 g sítrónusafi
sólblómafræ
40 g
salt
1 tsk
1 tsk jurtasalt
malaður pipar
2 hnífsoddur

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Protein 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Fat 7 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vor 14 Recipes
International

You might also like...

Show all

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10 min

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 min

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25 min

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 min

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

30 min

Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

30 min

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

30 min

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

Rósakálssalat með beikoni og trönuberjum

20 min

Salat á asískan máta

Salat á asískan máta

20 min

Beikon- og brokkolímúffur

Beikon- og brokkolímúffur

45 min

Hrásalat

Hrásalat

10 min

Bakað spínat og egg

Bakað spínat og egg

40 min

Show all