![Batido de chocolate para una piel radiante Batido de chocolate para una piel radiante](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8a8f5bef589f402d4452d16ca8e9dccf/Derivates/87345afab5f0ec28f514a3a9b67acda149254f1e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 4 - 6 dátiles sin hueso, en mitades
-
100
g de arándanos frescos
or 100 g de arándanos congelados - 100 g de cubitos de hielo
-
400
g de agua de coco
or 400 g de agua - 1 cucharada de semillas de lino dorado
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
- pimienta de Cayena desmenuzada para espolvorear
- coco rallado para espolvorear
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1094 kJ / 261 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Carbohydrates
- 38.6 g
- Fat
- 11.5 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodium
- 116.5 mg
替代食谱
Show allCafé dalgona con leche condensada
10 分钟
Bebida frappé de café al limón
5 分钟
Café Dalgona bombón
10 分钟
Frappé de capuchino exprés
5 分钟
Batido de plátano y anacardos
5 分钟
Pepi-gin con hierbabuena
5 分钟
Lassi de pera
5 分钟
Té helado con frutas y canela
20 分钟
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 分钟
Chilcano de pisco - Perú
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Una emoción verde
15 分钟
Margarita de jalapeño
10 分钟