Humus cu mazăre și fasole
TM5 TM6

Humus cu mazăre și fasole

4.4 (8 评分)

Ingredients

  • 55 g semințe de susan
  • 2 lingurițe semințe de chimion
  • 310 g mazăre congelată
  • 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
  • 55 g apă
  • 2 lingurițe zahăr (optional)
  • 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
  • 2 căței de usturoi
  • 30 g iaurt grecesc
  • 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
  • sare, după gust

Nutrition
per 1 porție
Calories
1070 kJ / 256 kcal
Protein
6 g
Carbohydrates
13 g
Fat
20 g
Fibre
4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all