Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optional)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allPastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 分钟
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Salată de icre
15 分钟
Unt vegan
8小时 5 分钟
Chutney de mango
1小时 20 分钟
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 min
Sos de legume pentru paste
40 分钟
Pastă de măsline
5 min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10 min
Pesto cu fistic
10 min
Sos bearnez
15 分钟
Sos béchamel
15 分钟