Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Budincă de orez cu mere

1 h 45 min

Spaghete cu roșii și bacon

35 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2 h 45 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 h 50 min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12 h 20 min

Tocană de linte cu chorizo

4 h

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2 h 20 min

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

1 h

Tocană de năut cu legume

50 min

Risotto cu ciuperci și spanac

55 min

Sendvișuri cu salată de ouă

25 min

Show all