Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Budincă de orez cu mere

1小时 45 分钟

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1小时

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2小时 45 分钟

Ratatouille cu năut

1小时

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1小时 50 分钟

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12小时 20 分钟

Tocană de linte cu chorizo

4小时

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2小时 20 分钟

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

1小时

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 分钟

Tocană de năut cu legume

50 分钟

Risotto cu ciuperci și spanac

55 分钟

Show all