Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Sendvișuri cu salată de ouă

25 min

Budincă de orez cu mere

1 h 45 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 h 50 min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 min

Ratatouille cu năut

1 h

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

1 h

Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci

35 min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 min

Risotto cu ciuperci și spanac

55 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20 min

Show all