Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
or 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1693 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 12 mg
替代食谱
Show allMakové řezy s citrónovou polevou
1小时
Fit tvarohová pěna
35 分钟
Banánovo-čokoládové muffiny
45 分钟
Perník s povidly
55 分钟
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8小时 20 分钟
Chia jogurtová sklenička
10 分钟
Kakaový chia puding
35 分钟
Řezy Mráček
2小时 10 分钟
Domácí puding (na lžičku)
15 分钟
Medovo-dýňové perníčky
1小时 45 分钟
Pomerančový chlebíček
50 分钟
Pomerančové vafle
40 分钟