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Légumes aux haricots verts
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
gousses d'ail2
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
20 g de concentré de tomatede concentré de tomate turque (Domates Salçası)20 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de tomates coupées en deux250 g
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)500 g
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
4 g
Calories
669 kJ /
160 kcal
Fat
11 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
12 g
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