Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
-
20
g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
or 20 g de concentré de tomate - 40 g d'huile d'olive
- 250 g de tomates, coupées en deux
-
500
g de haricots verts frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
or 500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm) - 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 3.9 g
替代食谱
Show allGratin d'aubergines et de tomates
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Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
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45 分钟
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
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Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
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Quiche aux épinards et au fromage à raclette
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Gratin de champignons
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Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
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Quiche courgette-épinard à la feta
30 分钟
Lasagne sans pâte aux légumes
1小时 30 分钟
Gnocchis de patate douce
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