![Ovocný koláč z banánové mouky Ovocný koláč z banánové mouky](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68932346afacea4fdea2d7661e4d44d5/Derivates/ee435693882d7e12e40af39f70be2b0868b1cfb7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 7.7 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 42.5 mg
替代食谱
Show allCitrónová babeta
1小时 20 分钟
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3小时
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 分钟
Tradiční vafle s hruškovým pyré
2小时 30 分钟
Jablečný nákyp s mléčnou rýží
1小时 15 分钟
Donuty s čokoládovou polevou
4小时 25 分钟
Mrkvové dortíky
50 分钟
Citrónová zmrzlina
10小时 20 分钟
Zelené smoothie lívanečky
45 分钟
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 分钟
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 分钟
Medvědí packy
2小时