Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 65.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Sorbet z zielonego ogórka
15 分钟
Batony proteinowe
3小时 10 分钟
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 分钟
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3小时 30 分钟
Sorbet z mango
1小时 10 分钟
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Trójkolorowe lody owocowe
5小时 30 分钟
Sorbet z cukinii i cytryny
8小时 10 分钟
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40 分钟
Suflety pomarańczowo-czekoladowe
45 分钟
Bezy cynamonowe z karmelizowanymi śliwkami
2小时 40 分钟