Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
- 600 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 70 gramů vody
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 5179.1 kJ / 1237 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 232 g
- Fat
- 40 g
- Fibre
- 26 g
替代食谱
Show allMalinovo-čokoládová pomazánka
10 min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 分钟
Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem
1小时 30 分钟
Kaštanové pyré
15 分钟
Kávový krém
无评分
Karamelový krém
2小时 35 分钟
Kokosový krém
5 分钟
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 分钟
Pomerančový curd
35 分钟
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 分钟
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20 分钟
Vanilková omáčka (Crème anglaise)
无评分