Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
- 600 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 70 gramů vody
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 5179.1 kJ / 1237 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 232 g
- Fat
- 40 g
- Fibre
- 26 g
替代食谱
Show allKaramelová omáčka
1小时 30 分钟
Jablečná omáčka
20 min
Jahodový džem
1小时 5 分钟
Džem z pomerančů
25 min
Kořeněný dýňový džem
40 分钟
Pomerančový curd
35 分钟
Karobovo-švestková pomazánka
30 分钟
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Brusinkové čatní
25 min
Ananasová marmeláda s limetkou
40 分钟
Pomerančovo-bezinková pomazánka
无评分
Kokosový krém
5 min