Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
or sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
or 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 254.1 mg
替代食谱
Show allSzybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30 分钟
Pizza na spodzie z batatów
1小时 5 分钟
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 分钟
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1小时 10 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Focaccia ziemniaczana z szynką i serem
2小时 50 分钟
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2小时 15 分钟
Pizzowe muffiny
1小时 50 分钟
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1小时
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 min
Tosty z serem i grzybami
2小时 10 分钟
Pieczone oponki à la pizza
1小时 30 分钟