Devices & Accessories
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Prep. 20 min
Total 55 min
14 sztuk
Ingredients
Kotleciki
-
cytryna ekologiczna1
-
batata pokrojonego na kawałki200 g
-
papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 g
-
pora pokrojonego na 1 cm kawałki100 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki150 g
-
soli1 łyżeczka
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
siemienia lnianego45 g
-
jajka2
Dressing jogurtowy
-
oliwy z oliwek80 g
-
ząbek czosnku1
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
bazylii, świeżej tylko liście20 g
-
kolendry, świeżej tylko liście20 g
-
szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki20 g
-
soli½ łyżeczki
-
jogurtu naturalnego120 g
-
soku z limonek, świeżo wyciśniętego30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
197.7 mg
Protein
2.5 g
Calories
460.5 kJ /
110.1 kcal
Fat
8.1 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allColeslaw
15 分钟
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Buraczki na ciepło
50 分钟
Bułki i knedel na parze
1小时
Purée ziemniaczane z rozmarynem
40 分钟
Kapusta gotowana
30 分钟
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 分钟
Surówka wielowarzywna
10 分钟
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3小时 30 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 分钟