Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Domácí bulky
25 min
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2小时 5 分钟
Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem
1h 50 min
Quiche s cuketou a šunkou
1小时 20 分钟
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1h 45 min
Špenátový quiche se žampióny
35 分钟
Focaccia s cibulí
2h 20 min
Závin s kuřecím masem
1小时 40 分钟
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1小时 20 分钟
Sýrový chlebíček s olivami
1小时 25 分钟
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10 min