Sotelenmiş Tavuk Küpleri

Name: Sotelenmiş Tavuk Küpleri
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g sıvı yağ; 1 diş sarımsak; 250 g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz

4.3 (12 评分)

Difficulty easy

Preparation time 5 min

Total time 15 min

Serving size 200 g

Ingredients

20 g sıvı yağ
or 20 g zeytinyağı
1 diş sarımsak
or 20 g kahverengi soğan
250 g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
or 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış

Nutrition: per 200 g
Calories: 1878 kJ / 449 kcal
Protein: 59 g
Carbohydrates: 3 g
Fat: 22 g
Saturated Fat: 2 g
Fibre: 0.2 g
Sodium: 167 mg