Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 130 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porciones

Ingredients

de semillas de chía
2 cdas
de pepino pelado y en trozos
100 g
plátano pelado y en trozos
1
de espinaca baby fresca
50 g
de piña pelada y en trozos
500 g
de jengibre pelado y en rebanadas finas
5 g
de agua de coco
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 26.2 mg

Protein 2.6 g

Calories 533.1 kJ / 127.4 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BLACK DIAMOND CLUB 24 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Batido de fresas

Batido de fresas

5 min

Sorbete de mojito

Sorbete de mojito

5 min

Horchata de avena

Horchata de avena

10 min

Agua de pepino con limón y chía

Agua de pepino con limón y chía

25 min

Chocolate caliente

Chocolate caliente

15 min

Limonada - Demo - presentadores

Limonada - Demo - presentadores

10 min

Margarita de sandía y mango

Margarita de sandía y mango

5 min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 min

Zumo integral de mango, naranja y fresa

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 min

Chocolate santafereño

Chocolate santafereño

10 min

Piñada con hierbabuena

Piñada con hierbabuena

10 min

Clericot

Clericot

10 min

Show all