Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 8 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

4 porce

Ingredients

pórku na kolečka (1,5 cm)
150 gramů
řepkového oleje
30 gramů
brambor na kousky
100 gramů
mrkve
330 gramů
rýže
300 gramů
vody
950 gramů
filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
350 gramů
brokolice na malé růžičky
150 gramů
cukety na plátky (0,5 cm)
100 gramů
sušeného kojeneckého mléka
1 polévková lžíce

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24.4 g

Calories 2009 kJ / 480 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Menu pro každý den 75 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Krupicová kaše pro děti

Krupicová kaše pro děti

10 min

Vločková kaše

Vločková kaše

30 min

Jablečná přesnídávka

Jablečná přesnídávka

25 min

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 min

První dýně

První dýně

40 min

První cuketa

První cuketa

40 min

První brokolice

První brokolice

40 min

Ovocné pyré

Ovocné pyré

30 min

Králík na mrkvičce s brokolicí

Králík na mrkvičce s brokolicí

1 h 10 min

Obilná bezmléčná kaše

Obilná bezmléčná kaše

35 min

Špaldové krekry

Špaldové krekry

30 min

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40 min

Show all