![Hummus s medvědím česnekem Hummus s medvědím česnekem](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/46431FCC-F7CC-42BB-8246-A8FD2505303B/Derivates/44589c37-3cb4-422f-8bbb-47b1180c90e7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů medvědího česneku, překrojeného napůl
- 1 konzerva vařené bílé cizrny, scezené (po scezení 285 gramů)
- 20 gramů tahini
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
- 30 gramů vody
-
¼
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or ¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ citrónu, chemicky neošetřeného
- 2 špetky mletého římského kmínu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 bageta, na plátky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1669 kJ / 399 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 5.8 g
替代食谱
Show allCuketová čalamáda na topinky
25 分钟
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 分钟
Pomazánka z krabích tyčinek
6 min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 分钟
Pesto z dýňových semínek
10 分钟
Velikonoční majonézová omáčka
无评分
Hrášková dobrota
7 min
Brokolicová pomazánka
15 分钟
Lilková pomazánka
50 分钟
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 分钟
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
无评分
Veganské sýrové fondue
无评分