Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
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Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 (12 评分)

Ingredients

  • 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • 250 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
  • 60 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
  • 4 Eier
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer

Nutrition
per 1 Stück
Calories
588 kJ / 140 kcal
Protein
8 g
Carbohydrates
4 g
Fat
10 g
Saturated Fat
3 g
Fibre
1.2 g
Sodium
0 mg

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