Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Show all

Guacamole

Guacamole

5 min

Ketchup

Ketchup

1 h 15 min

Pesto

Pesto

10 min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Sos de legume pentru paste

Sos de legume pentru paste

40 min

Sos de roșii

Sos de roșii

40 min

Hummus

Hummus

10 min

Sos în stil Big Mac

Sos în stil Big Mac

4 h

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5 min

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 min

Cremă de brânză cu ridichi

Cremă de brânză cu ridichi

5 min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min

Show all