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Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
4.5 46 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 vasos
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Ingredients

  • plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
    1
  • de espinacas baby frescas
    100 g
  • de mantequilla de cacahuete
    1 cucharada
  • de leche de almendras
    250 g
  • yogures naturales (250 g)
    2
  • de cubitos de hielo
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 5.8 g
Calories 584 kJ / 140 kcal
Fat 6 g
Fibre 1.8 g
Carbohydrates 15.3 g

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